-
Exercicios físicos para perder peso no estómago e os lados na casa: exercicios matinais, un complexo para principiantes, exercicios aeróbicos e de intervalo.
13 Novembro 2025
-
Regras básicas para unirse a unha dieta para a perda de peso 6 pétalos. Como facer unha dieta e como saír dela. Que facer en caso de avaría: recomendacións útiles.
28 Outubro 2025
-
A esencia e as regras da dieta 6 pétalos para a perda de peso. Vantaxes e desvantaxes, contraindicacións. Que alimentos poden incluírse na dieta e que non poden. Menú e receitas, saíndo da dieta, resultados.
12 Outubro 2025
